PSV Tao Te
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Koshinkan 8. Kyu

 


Kata Heian Shodan

Bunkai 2 Anwendungen demonstrieren 

Koshinkan Form

immer gedan barai li. und re. Fuß zurück 

12h        vw oizuki (ZK)

rw age uke (KK) 

15h        vw gyaku zuki (ZK)

rw shuto uke (KK) 

09h        vw mae geri (ZK)

rw uchi uke (KK) 

06h        vw ni renzuki (ZK)

rw ashi barai (KK) Wendung auf 12h, yoi 

Kumite

Gohon Kumite 

Tori Ii. ZK 5 mal Angriff Oi zuki jodan 

Uke aus Shizentai 5 mal Age Uke- Konter Gyaku zuki chudan 

Tori 5 mal Angriff Oi zuki chudan 

Uke 5 mal Soto uke- Konter Gyaku zuki chudan 

Tori 5 mal Angriff Mae geri chudan 

Uke 5 mal Nagashs uke(KK)-Konter Gyaku zuki chudan 

Freikampf

2 min. 

SV- Dju su

3 Techniken dem Alter und Wissensstand demonstrieren z.B. Fassen beider Handgelenke, Fassen der Jacke/Hemd, gerader Fußtritt