PSV Tao Te
Stiftstraße 3-4
99706 Sondershausen

webmaster@psv-tao-te.de
+49(3632)782828

Koshinkan 4. Kyu

 
 


Koshinkan Form

Rechts zurück in Jiyu Kamai 

12h        vorwärts 4 mal ZK Ren Tsuki(Jodan/Chudan)

rückwärts 4 mal KK Shuto Uke-Beinwechsel- Shuto Uke                                             Wendung 

15h        vorwärts 4 mal ZK Soto Ude Uke(Abwehr mittlere Stufe von außen)

KB Yoko Empi-Yoko Uraken Jodan

rückwärts 4 mal Age Uke-Mae Geri (hinten absetzen)-Gyaku Tsuki       Wendung 

21h        vorwärts 4 mal KK Shuto Uke-Mae Ashi Geri(vorderes Bein)

ZK Gyaku Tate Nukite

rückwärts 4 mal KK Morote Uchi Ude Uke-ZK Kizami-Tsuki Jodan

Gyaku Tsuki                                                                                                                     Wendung 

06h        vorwärts 4 mal KK Uchi Uke-Gyaku Tsuki

rückwärts KB Mikazuki Geri- Empi Uchi                                                                               Wendung 

12h Yoi 

Kata

Tokui-Kata Haian Godan 

Shitei Kata Heian Shodan bis Yondan 

3 Anwendungen Heian Godan 

Kumite

Jiyu Ippon Kumite 

TORI/UKE 

Freie Seitenwahl aus Kamae

  1. Oi Tsuki Jodan
  2. Oi Tsuki Chudan
  3. Mae Geri Chudan
  4. UshiroGeri Chudan 

Abwehr und Gegenangriff sind frei-es sind Suri-Ashi,Kai-Ashi und Sabaki zu zeigen. 

Freikampf

3 Minuten 

Selbstverteidigung

Es sind 6 Elemente aus der Selbstverteidigung entsprechend des Programms zum 5.Kyu sowie ein Element aus der Fallschule zu demonstrieren.